¿Qué deseas?
Para iniciar una visualización lo primero que se necesita es desear algo, ¿Pero qué? pues se vale de todo, cosas materiales, aprendizajes espirítuales, experiencias musicales, relaciones de pareja, viajes, conocimientos, encuentros, desencuentros, libros, sabores, aromas, dinero, en fin la lista es tan larga como ideas tengan las personas.
Pero es sumamente importante que lo que se pida realmente se desee, pues como veremos en el capítulo de ¿Cómo funciona? la emoción juega una parte fundamental dentro de este proceso.
La primer tarea, a manera de ejercicio para llegar a ser un buen visualizador, consistirá en experimentar conscientemente durante al menos una semana todas las emociones que identifica como felicidad, es decir, durante este tiempo tendrá que tomar nota de cada cosa que le haga feliz.
Identificar esto será relevante pues nos permitirá tener "la energía" suficiente para realizar una visualización.
Hacer una lista de lo que nos da felicidad es también importante, por ejemplo ver un atardecer, ir al cine, comer helado de fresa, acariciar a una mascota, etc. etc.
La lista deberá tener al menos 10 cosas que nos pongan de buenas.
Iniciemos con ésta tarea y ya irán viendo porque es tan importante.
